KOŠECKÉ PODHRADIE. Medzi obce a mestá, kde sa rozhodli pomôcť ľuďom so životodarnou tekutinou sa pridala aj obec Košecké Podhradie. Nie po prvý krát v miestnom Kultúrnom dome zorganizovali mobilný odber krvi. O darovanie krvi prejavilo záujem približne dvadsať darcov z obce, ale aj z okolia.
Myšlienka prišla z obecného úradu a odber podporili aj miestni dobrovoľní hasiči. Všetci sa zhodli, že hlavná vďaka patrí ľuďom, ktorí prišli darovať životodarnú tekutinu, ktorá sa nedá vyrobiť a bez nej by sme nemohli existovať.
Čo je treba pred samotným odberom krvi?
24 hodín pred odberom je potrebné vypiť min. 2 litre (vodu, minerálku, čaje, ovocné šťavy). 2 hodiny pred odberom vypite 500 ml tekutín. Čierna káva je tiež povolená. Určite pred odberom nehladujte a nechoďte nalačno. 12 hodín pred odberom nejedzte tučné jedlá (syry, maslo, smotanu, údeniny…). Vhodné sú sacharidové jedlá: ovocie, zelenina, sucháre, netukové pečivo, džem, med. Dbajte na to, aby ste boli oddýchnutí, čerství, po výdatnom spánku, pretože Váš fyzický stav sa odzrkadlí na kvalite vašej krvi. Minimálne 6 hodín pred odberom nefajčite a minimálne 12 hodín pred odberom nepite alkohol. 24 hodín pred odberom sa nevystavujte priveľkej psychickej a fyzickej námahe, vynechajte tréningy a návštevu posilňovne.
